【资料图】

1、献血后不要马上动。

2、5-10分钟内到献血室观察。

3、5-10分钟后即可离开。

4、可以动，但是不能运动。

5、献血后，当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

6、同时要注意感染，因为在公共场合会增加感染的几率。

7、献血1天后，可以做适当的活动，但只适合运动量小的运动，不适合强度大的运动，以免给心肺功能带来负担。

8、一般献血后半个月，人体血量恢复正常，就可以正常运动了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。